呼吸で癒そう

ゆっくり呼吸するだけでカラダは安心して落ち着き
内側からゆるんでいきます
ゆるんで笑ってぷくぷく参りましょうぞ

平和&peace

2011年04月18日 | 平和
きれいな音楽
きれいな空気
新鮮な食材
愛し合っているカップル
こもれ日
水玉



今日古いカメラのデータを取り込んだら
忘れていたこの写真がありました。

3年くらい前にメルボルンの美術館の庭で
あまりにも平和で、けど私の心はちっとも平和じゃなくて

心の中を書き留めようと思ってノートをあけたら
木漏れ日がノートに落ちてそれはそれは綺麗でした。

そして書き留めたわたしにとっての平和。

木漏れ日と調和されてあまりにもきれいで嬉しくなって撮りました。
心の平和はちょっとしたことで訪れます。

ほんのちょっとで終わっているのは
このあと昼寝タイムに入ったから....zzzzzzzzz.....
.
.
.
ふと思ったのは
書かれている内容。

きれいな空気、新鮮な食材.....
3年前には思いもしなかったまさかの今の状態

本当の平和を願って。

まずは心の内側に、毎日のちっちゃな平和に
木もれ日に感じていきたいと思います。











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