呼吸で癒そう

ゆっくり呼吸するだけでカラダは安心して落ち着き
内側からゆるんでいきます
ゆるんで笑ってぷくぷく参りましょうぞ

言葉 et リズム

2011年11月19日 | 呼吸統合セラピー
かなり長いこと書かずにいました
書かずに、なのか、書けずに、なのか
その間に沢山の心に響くできごとがあった

とろけるように温かい気持ちになったり
ただただ感動したり
背骨の内側から喜びで震えるような共感であったり

言葉で表現してしまうとお尻がかゆくなってしまうような
言葉でうまく表現できずに、表現すると全然違うニュアンスに
なってしまったり

昔は私は自分で言うのもおこがましいけど文章を書くのが
好きだったしすらすら書けた

ところが最近は本当に言葉にできない

言葉にすると私の心のニュアンスがかわり、伝わらないから
それが歯がゆくて伝えられない
というリズムの中に私は今どうやらいるようです

リズム
波のように漂うリズム

生まれてから死ぬまでのリズム
春が夏になり、秋から冬へのリズム
朝、昼、夜のリズム
週のリズムがあり、月のリズムがあり
そして私達の心のリズムや感情のリズム

様々ないろんなリズムがあって、全てが大切なリズム

だから今のリズムの中にただただいればいい
否定せずに、批判せずに、自分を責めずに

文章が書けないリズム
なのに私なりに変な文章だけど書いちゃいました

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呼吸統合セラピーでは12の癒しのリズムの中から
今の自分のリズムのエクササイズをすることにより
そのままの状態をただ受け止め、そして次への準備ができたときに
次のリズムに移って行くサポートをします
すべて自分でできること
自分でしかできないこと
自分の手と、呼吸と意識を内側に向け感じる芯からの安心感、
これは自分でしかできない内側との統合

そして最近は必ずその方が無意識に選んだ精油を使っています
精油の香りは潜在意識へつながる扉をあけて
自分の内側に深くつながる至福へと導きます
無意識で選ばれた精油は確実により我々を豊かにしてくれるものなのです


11月23日 勤労感謝の日

癒しマーケットにてワークショップを開催します!
大自然からの恵の生命力豊な精油と呼吸統合セラピーのコラボ

自分を今サポートしてくれるオイルを確実に選べる選び方で
どこでも自分の安心感につながれる方法、呼吸統合セラピーの基礎の基礎を
体得していただきます。何かあったときに、この方法を知っていると
自分で自分を癒すことができます。より豊かに、より自分らしくある為にも
本当の自分とつながるシンプルな方法です。

<癒しマーケット in 上志津>

2011年11月23日(水・祝☆勤労感謝の日)
10:00~16:00
ヒーリングRoom 大きな木 にて

http://blog.goo.ne.jp/little_deko/e/84c5b47b164e11dd02cd6392c4ba43eb


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