心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

『感情を揺さぶっていますか?』

2019-04-20 07:52:24 | 昨日の感謝ごと
昨晩、なぜか涙を流したい気分になったことを受け、

感じたことを投稿させていただきます。



涙を流したくなって、私がとった行動は【映画鑑賞!】


残念ながら、映画館の上映時間を確認すると、

涙を流せそうな作品の上映がなかったので、

帰宅し自宅でビデオ鑑賞することにしました。

選んだ作品は、中井貴一さんと波留さんらが共演された【アゲイン】





県大会の決勝前日に部員の暴力事件が原因で、

出場を辞退することになった高校球児たちが、

大人になって、その事件の真相を知ることを通して、

感動を伝えてくれる作品です。



仲間を思いやる「優しさ」

真相をひた隠しに生きる「強さ」

最後に真相を伝えきる「勇気」



いろんな角度から感情を揺さぶってもらいました!

ありがとうございます。



今回、涙を流したい(=感情を揺さぶりたい)気分になって、

映画鑑賞を選びましたが、場合によっては心理学セミナーの受講など、

他の選択肢も持てていることに気づきました。


自分の感情を揺さぶりたい(=感情を発散したい)時に、

いろんな選択肢があることは、

心にゆとりが持てることなのだと感じた出来事だったので、

備忘投稿させていただきます!



今朝の投稿を読んで、

あなたが感情を揺さぶりたい時、

どういう選択肢があって、

どういう選択をしているのかを

振り返ってみるきっかけになれば嬉しい限りです。




本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。


【しあわせです、感謝!】

#大丈夫ヒーリング
#ブレインコミュニケーション
#心の仕組みの学び舎


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