心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【今よりも美しくなりたい人がやるべきこと!】

2019-09-20 07:59:19 | 昨日の感謝ごと

最近、私の周囲にいる人で輝きを増している人が急増中であることを受け感じたこと。

 

それは、輝きを増している人たちには、一つの共通点があること。

 

 

 

 

その共通点とは、「受け取り上手」

 

何を受け取っているのか?

それは、ほめ言葉。

特に、美しさや輝きに関する、ほめ言葉を上手に受け取っているのだ。

 

 

「とっても綺麗な目をしてますね」

 ⇒「ありがとう、嬉しい!」

 

「髪型変えたんですね、似合ってますよ」

 ⇒「気づいてくれたんだ、ありがとう」

 

「一緒にいると安心だし、楽しい!」

 ⇒「ありがとう、私も楽しいよ」

 

 

 

会話のパターンを上げたらきりがないですが

相手にほめられたことをちゃんと受け取っているんです!

 

 

 

芸能人に目を向けてみても

デビュー当時はパッとしなかった人でも

ファンを中心に賞賛メッセージを浴び続けると

とっても綺麗になっていく人がたくさんいますよね。

 

 

これって、心理学では

【ピグマリオン効果】

と呼んでおり、

現実が浴びせられた言葉の通りになることを言います。

 

 

せっかく頂いたほめ言葉も

受け取り拒否すると

受け取り拒否したことが現実になってしまう!

 

 

このことを理解した上で

 

「あなたがどういう現実を創り上げたいのか!」

「その現実を創るためにどうしたらいいのか!」

 

を考えてみるきっかけになれば幸いです。

 

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝!】