心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【決められないのは、決断軸が定まっていないだけ!】

2020-01-16 07:55:52 | 昨日の感謝ごと

最近、プライベートでも仕事でも

未決事項が増えてきて、体感したこと。

 

 

それは、一つひとつは小さなことでも

未決事項が増えるとストレスが増大すること。

 

加えて、未決案件が増えるのは

決断軸が定まっていないだけだということ。

 

 

 

この投稿を書き始めて気づいたのは

ほとんどの未決案件に共通しているのは

「お金」が絡んでいるということ。

 

何かをやるかやらないかを決めるに当たり

私の中では、金額の多寡が大きな決断要素になっているようです。

 

 

最初の案件は、トイレの水漏れ。

単純に水漏れ修理だけなら3万円。

以前から気になっていた部分を含め

リフォームするなら25万円。

 

これに加え、YouTubeの動画を参考に

D.I.Yで修理すれば、1千円程度で修理可能!

という選択肢が頭をよぎる。

 

 

次に出てきたのは、愛車の15年目車検。

タイヤを含め、経年劣化の部品交換(推奨)を含めると

40万円程度の見積り額。

車検を通すために必須工程に絞り込むと20万円。

 

これに加え、自分で陸運局に持ち込む

ユーザ車検を利用すること12万円程度!

という選択肢が頭をよぎる。

 

 

 

上記以外にも小さな決断事が頭の中に残っている。

 

 

支払う「金額の多寡」を最優先にするのか。

それとも「自分の時間」を最優先にするのか。

 

決断の軸が定まっていないだけで

雪だるま式にものごとが溜まっていくことを

痛感した朝だったので、戒めを込めて投稿させていただきます。

 

 

まずは、朝イチ、仕事面のことを決断し

頭の中から一つものごとを消し去ることから

一日を始めてみます。

 

 

今朝の投稿を読んで、

あなたが抱えている未決事項について

どんな決断軸で決めようとしているのかを

振り返るきっかけになれば嬉しい限りです。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝!】


【何を原動力にして行動していますか?】

2020-01-15 08:09:45 | 昨日の感謝ごと

映画:家族を想うときを観賞して感じたこと。

 

それは、目的を見失うことの怖さ。

加えて、私自身がその傾向が強いということ。

 

 

映画では、賃貸住宅暮らしの4人家族の父親が

このままの人生で終わらせないと一念発起し

夢のマイホーム取得のために

新しい仕事にチャレンジする姿が描き出されています。

 

 

新しい仕事にチャレンジするために

妻が仕事で使っている自家用車を手放します。

 

共働きの両親は、労働時間が長くなり

家族団らんの時間が短くなっていく。

 

家族団らんの時間が短くなることで

娘の不安は大きくなり、

思春期の息子は警察のお世話になる事件を引き起こします。

 

 

気づいた時には、家族がバラバラの状態、、、

 

 

最初の目的は、夢のマイホームで

家族団らんの時間を過ごすことだったのに、

途中からマイホームを取得することが目的になり

家族が幸せに過ごす時間がなくなっていったのです。

 

 

映画で描き出される姿を客観的に観ると

本来の目的を見失う危険性に気づけますが

いざ、当事者になると過去に私が犯した過ちと

酷似していることに気づかされました。

 

 

未来への夢・ワクワク感を原動力にするのか

一生、賃貸暮らしは嫌だという不安を原動力にするのか。

 

何を原動力にしているかによって、

本来の目的を見失う傾向があると感じた朝だったので

自戒の念を込めて、投稿させていただきます。

 

 

今朝の投稿を読んで、

あなたが今行動していることの原動力が

ワクワクや愛なのか、不安なのかに向き合ってみる

きっかけになれば嬉しい限りです。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝!】


【(ワクワク)×(感謝)を忘れないって大事!】

2020-01-13 08:51:59 | 昨日の感謝ごと

53歳のJリーガー:三浦知良選手が

新シーズンを迎えるにあたり

口にした言葉に幸せの根幹を感じました。

 

 

三浦選手が口にされたのは

「サッカーを楽しむこと(ワクワク)と

 サッカーができることへの感謝を忘れない」

というもの。

 

 

三浦選手は、私と同い年ということもあり

常に同世代の代表としての言動を目にしており

Jリーグ発足当初の言動や

W杯メンバからの脱落時の言動など

その瞬間には理解できないこともありましたが

今になって素直にその素晴らしさを感じられるようになりました。

 

 

三浦選手が輝いて見えるのは

自分が楽しみ、感謝を忘れないという

二点に集約されることを痛感した朝だったので

備忘投稿させていただきました。

 

 

今朝の投稿を読んで

あなたが大好きなことを楽しんで

それができることへの感謝を思い出す

きっかけになれば嬉しい限りです。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝!】


【本当の意味での「働き方改革」に納得!】

2020-01-12 07:32:58 | 昨日の感謝ごと

またまた、てっぺんの大嶋啓介さんの

講演で受け取った素敵なお話の共有。

 

今朝は、本当の意味での

「働き方改革」

 

 

 

残業の削減をはじめ

労働環境の改善が取り上げられる

側面が強い、「働き方改革」

 

大嶋啓介さんが仰ったのは

仕事が面白くなかったり、辛いことを前提にして

労働環境を改善するのでなく、

仕事を通して成長を実感できるなど

仕事が面白くて面白くて仕方ない状態にすることこそ

本当の意味での「働き方改革」なのでは?

というものでした。

 

 

私が勤務する会社でも

様々な労働環境が改善されたのですが、

どこか本質とずれている感じがしていました。

 

その違和感を見事に的を射てくれ

スッキリした言葉だったので、

共有投稿させていただきました。

 

 

仕事を通して、人間的な成長や貢献を実感できる。

そんな仕事に携わる人が増えるって、素敵ですね。

 

 

今朝の投稿を読んで

あなたが仕事に対する考え方を振り返る

きっかけになれば幸いです。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝!】


【自分が好きなことをできることの感謝を忘れない】

2020-01-10 08:12:02 | 昨日の感謝ごと

正月明けに受講した大嶋啓介さんのセミナーを

振り返って、気づいたこと。

 

それは、

「自分が好きなことをできていることへの感謝」

を忘れないことの大切さです。

 

 

きっかけになったのは、

若くして脳腫瘍を患い、プロ野球生活を断念した

選手にまつわる実話でした。

 

クライマックスシリーズ進出が絶望的となった

チームの一員だった選手が

二軍で引退試合を実施したのは、

シーズン終了直前のこと。

 

その選手は、

誰よりも熱心に練習し

誰よりも大きな声を出し

一軍の選手たちに慕われていたといいます。

 

シーズン終了直前で、クライマックスシリーズ出場の危機の最中にも関わらず

一軍の選手たちが駆けつけ、引退試合は実施されたそうです。

 

最後の引退セレモニーで、

『これまで大好きな野球ができたことに心から感謝します』

『これまで支えてくれた家族や仲間に”ありがとう”』

との言葉を残されたそうです。

 

 

これらの言葉を耳にした一軍選手たちは

自分たちが野球をできることへの感謝を思い出すとともに

誰を喜ばせたくて野球をしているのかという初心も思い出したそうです。

 

この瞬間、チーム全員が試合の勝ち負けを超えたものに焦点を当て

見事、6連勝でクライマックスシリーズ進出を果たしたというのです。

 

 

自分がやりたいことができていることへの感謝と

自分がやりたいことを通して、誰を喜ばせたいのかを

思い出した時、人は自分の力を超えた力を発揮できるのだと

痛感した実話だったので、共有投稿させていただきます。

 

今朝の投稿を読んで、

あなたが好きなことをできている現状への感謝を思い出すとともに

好きなことを通して、誰を喜ばせたいのかを振り返ってみる

きっかけになれば嬉しい限りです。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝!】