心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【運をよくするために実践すべきこと】

2020-01-09 08:20:23 | 昨日の感謝ごと

先日のセミナーで教えてもらった素敵なこと。

 

それは、運をよくしたければ

たった一つのことを実践すればいい!ということ。

 

 

 

たった一つ実践すればいいのは

「今日一日を喜んで生きる」と決めること。

 

 

この言葉と一緒に教えてくれたのは、

 

「運がいい」とは、神さまに応援されている状態。

 

神さまは、母親と同じで我が子が喜んでいると

さらに喜ぶように応援したくなる。

 

まずは、神さまが応援したくなるような人になること。

 

そのためには、神さまが見て喜んでいるようにすることが大事。

 

 

 

神さまというと、スピリチュアルな感じがするかも知れませんが

私から見て「この人は運がいいな!」と感じる方々は

例外なく、本人が喜んでいることに気づき

今回の教えは、試してみる価値があるものだと腑に落ちました。

 

 

早速、昨日実践したところ、

いくつか運がいいと感じる出来事を体験できたので

共有させていただくことにしました。

 

 

 

今朝の投稿を読んで、

あなたが今日一日を喜んで生きてみようと

感じるきっかけになれば嬉しい限りです。

 

その結果、ちょっとでも運がいいと感じられる

瞬間が持てたら最幸ですね。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝!】


【人生を楽しみましたか?】

2020-01-08 08:09:53 | 昨日の感謝ごと

臨死体験を4回も経験した方から

教えてもらって、ハッとしたこと。

 

それは、死後に神さまから問われるのは

  「あなたの人生を楽しみましたか?」

ということ。

 

 

 

もし、今この瞬間、私の人生が終わり

この質問を投げかけられたら

即答で「はい」と答えられる自信がない。

 

つまり、これまでの人生を楽しみ切っていない。

 

 

 

 

その根本的な要因は、

自分が楽しむことより

周囲が正しいとすることを優先していたから。

 

あまりに長い時間、

自分が楽しむことを封印したため、

何が楽しいのかすら分からない状態!

というのが実態だと気づいた。

 

この実態に気づいたのは1年前のこと。

 

 

50歳を過ぎて、自分が楽しめることを模索し始め

ようやくそのきっかけが分かり始めたところなので、

まだ、冒頭の質問に「はい」と即答できそうにない。

 

 

1年後には、冒頭の質問に「はい」と

即答できる自分になると誓った出来事だったので

忘れないように投稿してみました。

 

 

 

今朝の投稿を読んで、あなたが

「あなたの人生を楽しみましたか?」と問われた際、

即答で「はい」と言える生き方をする

きっかけになれば嬉しい限りです。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝!】


【今日を始められることに感謝!】

2020-01-07 08:13:29 | 昨日の感謝ごと

今年最初のセミナーに参加して感じたこと。

 

それは、今日という一日を始められることが

当たり前でなく、感謝に値することだということ。

 

 

 

この感覚に至ったのは

セミナーに登壇された大嶋啓介さんが

紹介してくれた言葉がきっかけでした。

 

「今日という一日は

 昨日亡くなった方々が

 何としても生きたかった一日」

 

「私をはじめ、みなさんは

 そんな夢の一日を生きているんです」

 

「そのことに感謝して味わっていますか?」

 

 

これらの言葉の後に紹介されたビデオでは

わずか8歳で、この世を旅立った少年が

家族に残した言葉も紹介され

400名以上が集った会場は、感動で一杯になったのです。

 

 

新年早々、感動の涙を流すとともに

日々、当たり前と感じていることに

感謝を抱くきっかけを頂いた出来事だったので

お裾分け投稿させていただきます。

 

 

今朝の投稿を読んで、

あなたが「当たり前」と感じていることに対し

これまで以上に「感謝」を抱く

きっかけになれば嬉しい限りです。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝!】


【穏やかな気分でいるためには、自分の心身の状態を安定させるに限る!】

2020-01-06 09:09:38 | 昨日の感謝ごと

今年初の映画鑑賞を通して感じたこと。

 

それは、穏やかな気分でいるためには

自分の心身を望ましい状態にすることが大事だということ。

 

 

私が鑑賞したのは、実話をベースにした

”THE UPSIDE/最強のふたり”です。

 

パラグライダー事故で四肢の自由を失った

大金持ちが、元服役囚に介助の仕事を依頼した中での

実話の生活が描き出されています。

 

 

大金持ちの男性は、

自身の心身が安定している時に

元服役囚が過ちを犯したことを知ると

「誰にでも過ちはある」

と穏やかな対応をされていました。

 

 

その一方で、長年の文通相手と対面し

残念ながら振られてしまった直後、

元服役囚に対して

「お前が文通相手と連絡をしろというからこうなった」

「お前はクビだ!」

と激しい対応をしてしまうのです。

 

 

その後、最強のふたりは再会を果たすことができたのですが

改めて自分の心身を穏やかな状態にしておくことの大切さを感じた

作品だったので、備忘投稿させていただきます。

 

 

今朝の投稿を読んで、

あなたが少しでも穏やかな状態を保とうとする

きっかけになれば嬉しい限りです。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

【しあわせです、感謝!】


【心身の疲れを癒すことの大切さを痛感】

2020-01-03 11:01:39 | 昨日の感謝ごと

昨晩、実兄・義兄と3人で

温泉&マッサージを受けて感じたこと。

 

それは、心身の疲れを癒すことの大切さ。

 

 

30年、自営業としてレストランを営んでいる

義兄は、サラリーマンの私より休日が少ない。

ただ、好きなことを仕事にしているので、

精神的な疲れは溜めこまれていません。

肉体的な疲れは常態化しており、自覚症状はありませんでした。

 

昨年11月末をもってサラリーマンを自主引退した

実兄は、サラリーマン時代より遥かに多忙な時間を過ごし

肉体的にも精神的にも疲れがピーク!

その状態の中で父親が脳梗塞で倒れたこともあり、

さらに疲労が高まっていたようです。

 

 

 

ということで、二人と一緒に

温泉&マッサージに行ってきました。

 

普段、マッサージを受けたことがない二人は

マッサージ終了後、本当に満足そうに

『とっても身体がラクになった』

『気持ち良くて、寝ちゃった』

と口にしてくれた姿を見て、

精神的な疲れだけでなく、

肉体的な疲れを取ることの大切さを感じた次第です。

 

 

還暦前後の二人の兄の姿を見て

私自身も自覚していない疲れ(特に肉体的)を

癒すことの大切さを感じた夜だったので

備忘投稿させていただきました。

 

本日も最後まで読んで下さり、

有難う御座います。

 

 

追伸)

本年もよろしくお願い致します。

 

【しあわせです、感謝!】