【追い詰められると本音が出るって、ホントですね🎵】

金曜日から勤務先で

緊急かつ重要な案件の一員に加わり

様々な立場の方の言動を見て感じたこと。

 

それは、

追い詰められると

その方の本音が浮き彫りになるということ。

 

 

 

重要な案件になり

影響が大きいと感じれば感じるほど

保身的な言動をする方が出現するみたい。

 

保身的な言動が行きすぎると

攻撃的にも感じられる言動に発展することも！

 

 

 

そんな状況の中でも

出来ることと出来ないことを冷静に見分け

出来ることをやりきるために

関係するメンバーに感謝し士気を高める方もいる

 

 

どこを見て

どんな言葉を使い

どんな表情をするか！

 

 

「他人のふり見て我がふり直せ」

 

 

この言葉を意識して

今日も一日、積極的に振り回されてみます

 

追伸)

こういう状況の時は

大きな空を眺めるといいですね

晴天の空が本当に気持ちいいです

 

【しあわせです、感謝】

【余裕がなくなる時、何が起きているか？】

昨夜、本棚を眺めて再読した一冊。

 

中谷彰宏さんの「なぜあの人は余裕があるのか。」

 

 

正確には、タイトルしか

ちゃんと読み返さなかった一冊。

 

 

「余裕」というキーワードが

心に引っ掛かったみたい。

 

 

私が「余裕」を失う時に

共通しているのは、

事前に想像したことと違う状態になった時。

 

 

特にその状態で

何か意見や判断を求められた時、

「余裕」を失い

言い訳めいたことを口にしてしまう。

 

もっと「余裕」を失うと

相手のせいにする思考・言動になってしまう。

 

 

 

これを書いていて

どうしても「離別感」が持てない

クライアントのことが頭をよぎってきた

 

その方は、

たびたび私が「余裕」を失った時と似た

言動を見せつけてくれる。

 

つまり、私が見たくない

自分の好ましくない姿を

真似するかのように演じてくれている。

 

そんな風にすら感じる。

 

 

そう感じられたら、

その方の存在があるから

自分の好ましくない姿を意識することができた。

と捉えることができてきた。

 

 

 

次回、私が「余裕」を失った時、

もう一人の自分が客観的に

「余裕、失ってるじやん！」

と捉えられるかも

 

次回、クライアントが

私が好ましくないと考えている言動をした時、

「うわぁ～、これが見たくないんだ！」

と立ち止まれるかも

 

はたまた、これまで同様の時間を過ごし、

時間が経過してから

「またやっちゃった…」

となるかも

 

 

次回がどんなシーンでやって来るのか

ちょっと楽しみになってきました！

 

 

タイトルだけの再読で

こんな時間が過ごせてハッピーな朝です

 

【しあわせです、感謝】

【過剰な期待に要注意⚠️】

最近、新たに始めた読書法を通して

気づかされたこと。

 

 

それは、知らず知らずのうちに

過剰な期待をしているということ。

 

そして、過剰な期待は

不平不満を生み出す可能性があるということ。

 

 

 

新たに始めたのは、

もう一度読み直したくなる部分に

付箋紙を貼るというもの。

 

 

過剰な期待に気づかされたのは、

100均で買った付箋紙が

うまく一枚ずつ取り出せなかった時でした！

 

 

同じ付箋紙を愛用している長女に

 

「この付箋紙、一枚だけ取り出すの難しくない？」

 

と聞いた時、長女は一言

 

「100均だから仕方ないよ」

 

とのこと。

 

 

 

妙に納得できる一言から

仕事でも過剰に期待している自分を思い出すことに

 

 

同じこと(失敗)を繰り返さないように工夫することを

自分だけじゃなく他人にも期待していました

 

 

他愛のない会話から

不平不満やイライラの根幹を教えてもらい

長女に感謝です

 

ありがとうございます

 

【しあわせです、感謝】

【意識してもできないことが出発点😊】

今朝、次女のお気に入り

伊野尾慧さんが出演している

めざましテレビで報じられた

悲しいニュースで気づいたこと。

 

 

それは、

意識してもできない(忘れる)ことがあるが、

思い出せただけ変化している

ということ。

 

 

 

悲しいニュースとは、

あるエリアの神社で

次々と祠が倒されているというもの。

 

 

怒りや憤りの言葉がテレビで流され、

私も悲しくなるとともに

怒りの感情が沸き起こりかけました。

 

 

ふと思ったのは、

私が怒りを振り撒いたところで、

現実は何も変化しないということ。

 

 

となると

私に何ができるか？

 

 

 

同じようなことが起きないように祈ること。

 

そして、私から怒りや不機嫌を伝搬させないこと。

 

 

 

まだ頭で切り替えをしているので、

同じようなことを体験したら

無意識では怒りや不機嫌になるかも知れませんが

なんとか意識できる工夫をしてみようと

感じさせていただいたニュースでした！

 

ありがとうございます

 

【しあわせです、感謝】

【愛ある言動に感謝💓】

昨朝、書斎まで20分程度の徒歩移動で

いつものように護美拾いをしていたら、

愛ある言動をいただき

朝から嬉しい気分いっぱいに

 

 

私が愛ある言動をいただいたのは、

タクシー運転手さん！

 

 

後方から走ってきた一台の空車タクシーが

私を追い抜いて100mくらい先に停車。

 

運転手さんは車を降りられ外をうろうろ。

 

 

一服されていると思いつつ歩みを進め

運転手さんの近くで護美を拾った時、

私にニッコリ微笑みかけてきて

 

「エライですねぇ～」

「ありがとうございます」

 

と愛ある言葉と表情を投げ掛けてくれたのです。

 

 

 

そのまま通り過ぎても

誰も気づかないのに

わざわざ止まって

私が到着するのを待ってくれ

そして言葉にしてくれる

 

 

思わず

 

「こちらこそありがとうございます」

 

と口にしていました！

 

 

 

ちょっとした言動で

あたたかみを生み出すことができることを体感し

朝からとってもハッピーな気分

見習ってみます。

 

 

ちょっとした言動でできる

あたたかみを生み出すことを！

 

【しあわせです、感謝】