自律神経

自律神経をやられました

すごいものですね

血圧上がる

頬が火照る

頭がぼーっとする

ふらふらする

脈拍が速くなる

気力失せる

食欲もなくなる

絶望的になる

もう体のすべてが

がたがたになるのですね

ところでーー

「自律神経失調症」の診断を受けたとたんに

私、ふっと我に返ったのですよ

自律、とは「おのれを律すること」・・・

ってことに思い至ったのですね。

すると

なんとなく「楽になった」のです。

血圧も少しですが下がり

脈拍も落ち着きました

「おのれを律する」って

大切なんですね・・・