つ~ばぁのおもいつ記!

ときたま何気に想いついたことをつづっています。

今日も1万歩超えました ❣

2024年11月12日 22時40分46秒 | 日記

一昨日につづいて今日も10167歩でした。

朝のゴミ出し時に600歩弱、

リハビリへの往復に4500歩弱、

図書館への往復に5000歩強。

 

昨日はほとんどテレビの前で過ごしていました。

そういえばドライアイにはならずに観ていられたのは?前日出かけていて観ていなかったからかな・・・

疲れもまだ残っていたのか夜10時にはベットへ。

 

今朝、リハビリへ行く途中から足腰に違和感が出て病院へ着くころはちょっと歩きづらくなっていました。

リハビリ時、一昨日のこと・昨日のこと、今朝からここに来るまでのことを話しました。

いつもとは少し違うリハビリ・・・終わったら楽になってました。

一昨日、アウトレットへ行った話をしたら理学療法士T先生は学生時代バイトをしていたとのことから他の話しにも少し発展しました。。。

1か月過ぎたので診察も受けました。

このごろ調子がいいようなのでリハビリに来るのが楽しみと話したら、

それは良かった、つづけるようにねと、先生。

次の診察は来年の2月とのこと。

帰り道で見つけたお茶の花

山吹の花

今年も咲いていました ❣

 

ふと気づいたら3時前、

図書館へ行かれそうかな?とにかく出てみることにしてJR駅へ、

大丈夫なのでそのまま行くことにして乗りました。

借りていた本(2冊とも途中まで読んだ)を返して、予約していた原田マハ著「黒い絵」と窪美澄著「夜に星を放つ」を借りました。

そして、バス停まで歩きバスで帰りました。

 

疲れは感じてないけれど眠気がさしてきそう・・・

今夜もそろそろ寝ようかな・・・

コメント (6)
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