リラクゼーション方

連休の土曜日。
”犬毛海岸”で久しぶりに一緒に遊んだわんこ仲間、
早出組：バディ、レモン、クロベエ。
遅出組：ルフィー、マフィン。
つんちゃの「ご出勤」が遅いため、冬時間は早出組に会うことがなかったのだが、
今朝は残業デー？だったのか、３名の早出組が残っていた。
久しぶりに合流し、賑やかな様子につんちゃも嬉しそうだった。

先週、”犬毛海岸”公園の「風紀委員長」から、
「遅刻３回は欠勤１回とみなす」との通達があったばかりである。
今朝の出勤時間はあまり早くなかったが、
これから夏へ向けて、少しずつ時間調整をしていく必要がある。
そうすれば、早出組との交流頻度も上がる。

しかし、肝心の「風紀委員長」、今日は仕事か？
姿を見せなかった・・・。

夕方は「つんちゃ最寄り海岸」で、夕陽鑑賞のコース。

朝は馴染みのわんこと交流し、心弾む楽しい時間を過ごし、
夕はゆったりと海を眺め、波の音に耳を澄ませ、潮風に被毛をそよがせる。

知らないうちに溜まっているかもしれないストレスを
解きほぐすためにどちらも必要なリラクゼーションだ。
母などは、
「何がストレスよ～。こんなに大事にしていて、わがまま放題させているのに～。」
と言うけれど、
わんこは結構繊細なのだ。
知らず知らず、気づかないうちに、ストレスになっていることだってあるかもしれない。
つんちゃが楽しめることをいっぱい取り入れて、日々を楽しく過ごせば
ストレスからくる病を排除できると思う故なのだ。

仲良しのお友達と会って遊び、
十分な運動をし、
ゆったりと休む週末はとても満足そうにぐっすり眠る。
つんちゃのそんな姿がワタシにリラクゼーション効果をもたらしてくれるのだ。

カメラ目線・にっこり笑ってハイ！ポーズ。
（しんがりマフちん到着前）


バディ号相乗り３色トリオ。


つん：バディ、パパが出張してると痩せるねんて？淋しいから？
バディ：心の病ではなく、摂取カロリーの問題で・・・。


つん：なんや、淋しかったからとちゃうんか・・・？
バディ：女性陣（ママ＆お姉ちゃん）はダイエットにシビアだからね。
　　　　でも、つんはなんで痩せないんだ？
つん：へ？それは・・・シビアな質問やな。


バディ：”イケメン・ぼく”にそれ、ください。（ハイ握手！）
まふママ：あ、どうも、イケメンバディさん。光栄です。


軽量ルフィーと犬毛海岸の”山本山”つんちゃの対決。


夕方のまったり時間。


甲羅干しのアザラシ？


つん：（失礼やな・・・。）そろそろ帰ろか。



本日の”つんちゃワン”
　メイン＝鶏ムネ肉（276g)
　サイド＝野菜７種（大根・かぼちゃ・じゃがいも・人参・しいたけ・チンゲン菜・キャベツ）
　その他＝すりゴマ
　おやつ＝自家製ホテトチップ・ヨーグルト
　サプリ＝アースリスージＧ・カルシウム