山眠る時、海を見に行く

１１月も最終日。
今年は暖冬だという。
それでも今日のように陽射しがない日の空を見上げると
「冬だぞー。寒いぞー。」という声が聞こえてきそうだ。

冬、山眠る。
海は眠らないのだろうか・・・。
つんちゃと寒そうな空の下、夕方の海を見に行った。
穏やかで眠っているような海。
つんちゃにとっては丁度良い気温なのだろう、
静かな海をバックに、
せっせ、せっせと歩く姿がなんとも愛らしい。

１１月が終わって、追い立てられるように
明日から１２月に入る。
１２月は、なんとなく気忙しい月だ。。。
眠っていられない

子月（ねづき）晦日、さぁ、行ってみよー










つん：ちょっと、失礼


本日、走り込みをやっていた部員たちの後を利用してつんちゃも砂浜トレーニング。


つん：筋トレにはグッドな掘り起こし具合やな


折り返し地点到着
ヨットハーバーからつんちゃ最寄り海岸までの往復約１時間。
すっかり日も暮れたが、駐車場の閉鎖時間になんとか間に合った
つん：凱斗兄ちゃん、お誕生日おめでとーやん



本日の”つんちゃワン”
　メイン＝鶏手羽中（350g)
　サイド＝野菜７種（かぼちゃ・ブロッコリー・人参・白菜・えのき・舞茸・セロリ）
　スープ＝マフまま特製味噌・おから・大根
　その他＝パセリ
　おやつ＝カッテージチーズ
　ご相伴＝フランスパン・ホットケーキ・今川焼き
　サプリ＝アースリスージＧ