3時間RUN・・・。

鎌倉の一日は冷たい雨が降り続きました。
松任谷由実の「冷たい雨」を思い出してしまう・・・。なぜか。
生やさしい雨ではなく、結構激しく降りました。

さて、昨日は3時間RUN。
江ノ島の奥を折り返し海岸を行ったり来たり。
逗子海岸近くまで・・・。ともかく、3時間身体を動かす。
目標は達成できました。
３４ｋｍちょい。まずまず。
無理はしなかったので普通に終われたのが不思議。

給水なし。炎熱タブレット一個、口にしただけでよく走れた。
（パワーバーは持ってましたよ。＋小銭も）

3時間は走れるということがわかった。

しかし～
江ノ島は花火大会を前にして人が多かった。
あの交差点。
小雨交じりだったにも関わらず・・・。
なので、江の水方向にはちょっと怖くて行けませんでした（花火大会会場）

さてさて、日曜日もあっという間に過ぎてしまうわけですが、
やはり気になるのは、台風の動き。
今日も鎌倉で土砂崩れが発生したらしく、先日の台風の影響はまだ残っている。

のに、次は来週。
水曜日あたりから前線の影響で、雨が降り出し、金曜日あたりが危ない。
とのこと・・だいたい台風って予想より速くなる傾向なので、
木曜から金曜にかけてかなあ。

なんて。

さてさて。