定番…。

部屋の模様替え半ば…。

もう少しスッキリさせたいが…。
さらに、今日もう一組みスピーカーが到着予定📎🎼🎶
さて、どうする！ひとまず片付いたような気がするだけ（笑）

春霞…。

今朝の鎌倉は、やや雲が多く、
晴れ後曇り…所により…。💤😄

さて、昨日はサボらず、12.5km外RUN
でした。💡👏
昼間は暖かかったのでと、思い薄着で先日は寒い思いしたので、今回はウインドブレーカーを着る。🙏
ゆっくりジョギングです。
まだまだ、膝故障が恐いので、様子みながら…。🏃
六分ペースで走ると身体がなかなか温まらない
薄いグローブ着用👐
それでもまだ手が冷たい
この頃こんな感じ👀

手が温まらない👀

膝外側の違和感はなくなったのですが、最近は内部が何だか怪しいので、
恐る恐る走ります。💀

鎌倉、段葛の桜はとっくに葉桜なので
🌠土曜日夜だけど観光客はほとんどなし

海岸に出ると、さすがに春の海風が心地よい。
ので、ペースは維持、頑張らない（笑）⭐

もう、外走りが気持ち良い時期なんだなぁ～っとぼんやり🌊

さて、日曜日。皆様よい休日を～🎵📖⚽⚾🏇🚴🚵🏂⛳🏀🏈🎣🏄🚣🚙

本日 その一