おはようございます。

鎌倉の日曜は晴れの様子・・・

全国的にはどうでしょうか?
連休二日目?ということになるのか・・・

この(カレンダー通りなら)前半は何とか陽気もよく過ぎそうな気配ですね
さて、昨日もサボらず外RUN

気持ちよし

海岸を走り少しコースを変えて(観光客が多いため)みた。
なかなか良い。
12.5km.ゆっくりジョギング。


風がめちゃくちゃ気持ちよかった・・・。
スピードは出さず(人が多くて出せない)
その後は軽く一杯(笑)これがまた良い
一昨日はせっかくの?宴会なのにウーロン茶ばかり飲んでいたので

気持ちよく、恵比寿ビールを美味しくいただきました

。
さてさて、みなさん陽気もよし、何をしてもよい季節ですね~

こういう季節は長く続きませんよ(笑)
早起きした休日の朝、珈琲が美味い!


本日 その1