鎌倉の朝は冷え込みました
が、外気温は0℃まで・・・
マイナスにはなっていないような感じです
今日はこれから次第に曇り・・・で
日付が変わり・・・雪
という予報が出ていますが、どうでしょう
先日、通勤で使う靴を新調、一足は雪にも耐えられるような靴裏
なんと、スタッドレスタイヤに使われているゴム使用(笑)
で、滑らないらしい+で防水(当然かな~)
高機能?なのか
さすがに通勤に長靴は・・・相当降って積もらないと・・・
です
さて、昨日もサボらずジム
知り合った若者のと少し長話してしまったため
1時間と少し・・・ペースRunのつもりで
最後の5分はダッシュ、ビルドアップで・・・
最高速は14.5km/hまで
汗だく終了~
さてさて、本日も始まります
が、外気温は0℃まで・・・
マイナスにはなっていないような感じです
今日はこれから次第に曇り・・・で
日付が変わり・・・雪
という予報が出ていますが、どうでしょう
先日、通勤で使う靴を新調、一足は雪にも耐えられるような靴裏
なんと、スタッドレスタイヤに使われているゴム使用(笑)
で、滑らないらしい+で防水(当然かな~)
高機能?なのか
さすがに通勤に長靴は・・・相当降って積もらないと・・・
です
さて、昨日もサボらずジム
知り合った若者のと少し長話してしまったため
1時間と少し・・・ペースRunのつもりで
最後の5分はダッシュ、ビルドアップで・・・
最高速は14.5km/hまで
汗だく終了~
さてさて、本日も始まります