湘南国際マラソン‥。

今年も走りました～
足つるは、トイレに行くは、
最後ヘロヘロでゴール
夏の走る込み不足と裏っかわの筋トレ不足
よい勉強させていただきました～
ラスト2キロは5分後半ペースまで落ちて
3時間35分くらい‥
自己記録更新ペースだっただけに残念～
（35キロまでは4分40秒台で刻んでた‥）