鎌倉の朝は曇り…昨日に引き続き霧雨模様…
計測結果↓現在の身体
やや肌寒くなっています
これから少し冷えてくるような予報です
東北、北海道では雪?予報も出ているようですが…
寒暖差はまだまだ残っている感じの春です…
朝晩は鳥の声が最近大きい…何鳥かわからないけど、元気に鳴いております
ウグイスもまだ鳴いている
さてさて、週末金曜日となりました
いよいよ10連休突入ですねぇ
行楽地は大混雑?交通は大渋滞?なのでしょうか???
意外と都内は空いている(観光地以外は)の予想はどうでしょう???
昨晩もサボらず夜RUN8.5km 5'00"/km〜5'30"/kmペース 坂道では息が上がる
まだまだだな
本日その1