今朝は4時起きでした

　別になんの用事もないのですがねW

　昨日は8時就寝、流石に五時間経ったら目が覚めました。23時半ごろトイレに起きました。眠れなくなり、YouTube。つまも起きて来て、眠れないのでしょうとホットミルクを一口作ってくれて。これをいただいて再び寝られました。1時近かったのかしらねえ、ぐっすりと寝て気がついたら隣のダイニングの灯が点いていた。4時5分でしたか、またトイレへ行きたくて起き上がりました。ちょっとまだ寝不足気味ですね、朝ごはんをいただいたらまた休みましょうか。最近眠ってばかりいますね。

　まずはリンゴを。

飲み物は白湯を二杯。落ち着きましたね、朝食をいただきましょう。つまが焼いてくれたチヂミを一口。

ズッキーニ、エゴマの葉入り、美味しいけど一切れだけ。ご飯は麦飯。

今朝のおかずは珍しく目玉焼き。二人分ね、これ。

卵は行きつけのスーパーで買う「小玉ちゃん」本当に小さい。あとはいつもの浸し豆。

カルシウムを補う食べる煮干し。橙を絞って。うー、酸っぱい。

まあこんなところで食後の薬。一時間後に腎臓の薬クレメジン。歯を磨いてYouTube。

　さあてもう直ぐ7時ですね。またもう一度寝直しましょうか。あと4日で検診ですな。