久々の御陵さん

早く夏休みになってほしいと思うくらい、毎日の保育や仕事に疲れ果てているねえね。。。

あと少し！あと少し！と思ってがんばっているものの、未だに夏休みの出勤が決まらず、更にモヤモヤとしちゃいます。。。

だから、どっかふらぁ〜っとおでかけしたい！いや、きっちり計画的に旅をしたい！など・・・あれこれ考えながら、今のしんどさから現実逃避しています。。。（苦笑）

（愚痴です）

今日は土曜日！

ダンナサマがいつも通りの出勤だったので、よし！歩きに行こう！！と！！！

ウォーキングは気分転換になるしねぇ。

で、歩き始めたら、ふと、思い出した！

８月中旬に“健康診断”もあるし、なにかで““老化”予防にはウォーキングもいいけど、“階段のぼり”がいい！”といっていたのを思い出したので、久々やけど“御陵さん”の階段へ！

ε＝┏(･ω･)┛

（↑写真）

ホンマに久々なんで、のぼれるかな？しんどいやろうなぁ〜！と思っていましたが、準備運動をし、

途中、休憩もしながら、ぼちぼちとのぼりきることができました！

のぼったぞぉ〜！

(*」>д<)」ォｰｰ！！

（ちょっと大袈裟・笑）


今日は曇り空だったんで、景色はモヤモヤ。。。

（ねえねのココロと同じだなぁ〜。。。）

でも、やっぱり、のぼりきり、汗をいっぱいかいた（毎日、死ぬほど汗はかいているけどねぇ・汗）のもあり、気持ちはスッキリ！

ﾟ+｡(о'∀')bスッキリ！

人がいないときは、“後ろ歩き”もします！

これもなにかで知ったんですが、“脳が活性化”する？とか。。。（笑）

あと、御陵さんでは、歩きながら、たくさんの自然感察するのも大好き♡です！

( •̤ᴗ•̤ )♡

“苔”と“紅葉”のコラボもいいねぇ！

Σd(≧∀≦*)ｲｲﾈ!!

約３０分から１時間のウォーキングでしたが、たくさんの汗をかき、本当にいい気持ち！

(*´꒳`*)b

おうちに帰って、メダカのお世話をし、シャワーを浴びたら、更にスッキリ！

朝ごはんもモリモリ食べちゃいました！（苦笑）

健康のため、痩せるために歩いてみたけど、モリモリ食べていいのか？いや、いいでしょう！（笑）

夏休みになったら、日差しもあり、暑くなるけど・・・やっぱり、歩くって気持ちいいから歩くかぁ！

うん(　˙-˙　)うん( ·_· )

がんばるぞー！(p`･ω･´q)

夏休みが待ち遠しい。。。

ちなみに、御陵さんには２０２０年４月以来でした！

(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡