「うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162」

　妻が読んでいます　その６５。

　『うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162』

　監修＝渡部芳徳(ひもろぎ心のクリニック理事長)
　　　　 野口律奈(帝京平成大学健康メディカル学部講師)

　主婦の友社






　この本を図書館の新刊コーナーで見付けた妻は、思わず笑ったと言う。新刊コーナーでは「これ読みなさい」と、まるで妻に呼びかけるように並んでいる本に、よく出会うのだそうだ。そう言えばついこの間も、やはり新刊コーナーにあったという「学んでおきたい！グラウンド・ゴルフ　上達編」てのを借りてきていたっけ。

　笑いながら借りてきた妻であるが、真剣に読んでいる。私の為に……。


　色々あって、我ながら少し頑張り過ぎたかもしれません。けどこの世の中、全く頑張らずには生きていけないので、今後はちょっと頑張る度合いを抑えていこうかと思います。
　しばらく、静かに、穏やかに、ゆっくり、ゆっくり……。