今朝の体重はまたまた増えていました。昨日歩いたのに、特に食べ過ぎてもいないのに、なんでだろう?
でも、始めたばかりなのでこのままコツコツと頑張ろうと思います!!
今日の体重77.20キログラム、体脂肪率39.0%
ウォーキング80分、11,097歩でした。
明日も10,000歩目指して頑張ります!!
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でも、始めたばかりなのでこのままコツコツと頑張ろうと思います!!
今日の体重77.20キログラム、体脂肪率39.0%
ウォーキング80分、11,097歩でした。
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