体の潤い成分の一つ陰と津液。
— ミドリ薬品の櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年6月6日 - 15:18
知り合いの中医師に聞いたら、津液と陰の違いは、熱を冷ます力を持つかどうかがその一つだそう。
津液は津と液に別れ、津は、サラサラ、液は、少し粘性を持つ潤い成分。
陰はそれらが熱を冷ます、興奮を冷ま… twitter.com/i/web/status/1…
体の炎症ってのは「体液不足で乾いても起こる」ってことを知っておくといいよ😊これを「陰虚」といいます。
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年6月6日 - 13:06
・熱がないのにほてる、乾く
・皮膚が乾燥する
・空咳が出て気管支や扁桃炎が続く
・体が痩せる
こういうのには補陰が必要。解熱… twitter.com/i/web/status/1…
こうべ健康ハウスさん開店情報その2 #若石 #神戸 #新長田 #足もみ facebook.com/story.php?stor…
— 近畿若石会(じゃくせき健康法の足もみ) (@kinkijakuseki) 2018年6月6日 - 17:55
アトピーの方の皮膚は正常な肌の人よりも10〜20倍の速さで水分が蒸発していくとか。
— 藤村 望*藤村薬局本店 (@casual_kampo) 2018年6月6日 - 18:22
身体に熱がこもってる場合はさらに乾燥が進みます。
身体に熱を生まないようにするには
甘いもの、脂っこいもの、辛いもの、お酒類は避けましょう。… twitter.com/i/web/status/1…
中医学では目を使い過ぎると血を消耗すると考えます。
— ミドリ薬品の櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年6月6日 - 10:54
血が不足すると、爪が弱くなり、肌が乾燥します。目眩、手足のしびれ、月経の不調なども見られます。また軽い興奮状態になり、動悸や不眠などもみられます。
日常の予防では冷たいものを… twitter.com/i/web/status/1…
中医学の指す血(けつ)が足りないと、手足は痺れ、筋肉がつり・冷え、手はものを掴むことができず、目はものを見ることが出来ません。また、爪は割れやすく、手足は乾燥してガサガサになります。血の不足は、精神の不安定を招き、不眠や眠れても夢が多い、不安感が強いなどの症状がみられます。
— ミドリ薬品の櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年6月6日 - 10:54
爪が弱い、乾燥肌、目が弱いなども血(けつ≠血液)の不足。
— ミドリ薬品の櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年6月6日 - 10:55
おすすめの食材は、豚肉、烏骨鶏(または地鶏)、うずら卵と、黒ごま、黒豆などの黒色のものや、にんじん、トマト、なつめなどの赤色のもの。あとは、牡蠣、ほうれん草などの補血食材とほうじ茶、紅茶、黒砂糖もおすすめ。
今日は蒸し暑いですね〜
— 川島@漢方薬カワシマ (@kanpo_kawashima) 2018年6月6日 - 19:30
「汗っかきかな?」と思ったら。
・昼間汗っかき
『気』が不足して、汗腺のコントロールができない状態。
・寝汗が多い
『陰』(体の潤い)が不足して睡眠中に体を冷却できない状態。
中医学的にはこのような原… twitter.com/i/web/status/1…