Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

夕方練

2008-06-14 20:52:45 | 自転車
今日は出勤で朝乗れなかったので夕方に少し乗った。
港南台に6日「サイクルベースあさひ」ができたというので行ってみたら
きれいなままちゃりがたくさん置いてあったが、興味を引くような自転車はなくて
ちょっとがっかりでした。
調子の方は、先週の日曜日の練習の成果なのか上り坂もまずまずの感じで上れている。
こんなにすぐに練習の成果が出るのは不思議なことだ。なんか怪しい感じ。
もしこの成果が本物なら同じような練習を重ねてみようと思う。

今日の走行距離:22.6km   走行時間:1時間12分
平均速度:18.7km/h

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