Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

湘南国際村周回+三浦半島一周

2008-12-13 22:13:19 | 自転車

今日はHirakomodeの朝練。湘南国際村周回+三浦半島一周のコース。
9日ぶりの乗車だが昨日体重を計ったら3kgも増えていて参った。

長者ヶ崎を過ぎてすぐに山側へ細い道を登りだした。ここは初めての道だ。激坂!
39×25で上れたから23%位か?しかもシングルトラック並みの狭さ。
googleの航空写真で見たら確かに白い線はついているけどね、、、、
初めてだったからついていったけどもう勘弁だ。立ちゴケしたくないもの。

湘南国際の周回は4周位しておしまい。帰宅組と本隊に別れ、本隊は4人になったけど三浦半島へ。





毘沙門の周回を大きくと小さくと1周ずつして三崎港へ。K野君はチェーンが不調で遅れだす。
帰りはサイクリングモードで帰着。



今日の走行距離:120kmくらい   走行時間:グロスで6時間くらい
平均速度:不明


人気ブログランキング参加中  よろしくお願いします!