Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

夕練5

2011-06-30 22:32:49 | 自転車

雨が降った。止んだ。練習に出掛ける。ここら近辺は、かすかに降っただけ。路面もほとんどドライ。

港南台へ。25km/h。スピードは出たけれど、インターバル練習っぽくなってしまった。今日のところは、まあよしとしよう。



今日の走行距離:16.5km  走行時間:58分
平均速度:17.1km/h



人気ブログランキング参加中  よろしくお願いします!

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 夕練4 | トップ | 松輪 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

自転車」カテゴリの最新記事