昨日と同じで暑い。早く帰宅。
コースは同じ、港南台方面の坂コース。
今日はダンシングの練習。体重を乗せて楽に上る練習。スピードはゆっくり目。
風が強く吹いていたけれど、走りには全く無関係で、涼しくて、今日もさわやか気分。
大きいペダリングというのがとっても楽しい。腹筋と言うか、股と言うか、手を小さく脇腹に構えて、まるで幼稚園児が汽車ポッポをやって進んでいるのと同じ気持ちで坂を上っている。
今日の走行距離：18.0km 走行時間：1時間01分
平均速度：17.5km/h
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