上郷ネオポリスをアップで走った後、いの山辺りを行ったりきたり。
今朝起きたら、足全体が重い感じ。足元から扇風機を付けっぱなしで寝たからか？だから脚を回しておきたかった。
夕方、６時半を過ぎると夕闇が迫ってくる。８月も半ばになってしまった。
今日の走行距離：13.8km。 走行時間：45分
平均速度：18.4km/h
人気ブログランキング参加中 よろしくお願いします！
最新の画像［もっと見る］
-
今日いち-2025年1月18日
6日前
-
今日いち-2025年1月13日
2週間前
-
今日いち-2025年1月12日
2週間前
-
今日いち-2025年1月11日
2週間前
-
大雪になりました。
3年前
-
大雪になりました。
3年前
-
富士山スカイライン練
12年前
-
中山峠（この週の練習）
13年前
-
中山峠（この週の練習）
13年前
-
実業団富士山あざみライン ロードレース
13年前
