大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

治療の練習

2016年01月04日 | Weblog
 真夜中ですが、


痛がってる自分の膝に治療の練習をしていたら



8割の痛みが消えました。



たまたま基本練習を自分の身体でやってたら



変化が出た程度ですが。笑



もう膝を引きずってまへん(^^)