パーソナルダイエットコース

年末年始の体型変化を気にされている方が多く、


「あのダイエットのマンツーマンのやつって、どんな事やってるんですか？」


と、ご質問をいただく機会も多くなってきましたので、


ご紹介させていただきます(^^)







　パーソナルダイエットコースでは、


全6回(約2ヶ月間)にて、食習慣の改善をベースとした


ダイエットの原理原則をお伝えさせていただいております。




　【何が本当の情報なのかわからない。】


情報に流されることなく、


またガムシャラに気力や体力を浪費することなく


ダイエットに取り組みたい方にお勧めです。




　パーソナルダイエットコースにて得ることのできる成果や知識。


これは原理原則を押さえた内容ですので、


ご自身だけではなく、ご家族や大切な方にも適用できる


ステキなものです。




　【多くの方が実感しやすい変化】


食習慣を整えることで、多くの方が初期的に


実感されている変化は、ツメや髪の質の向上です。


「割れやすかったツメが丈夫になった。」


「シャンプーもリンスも変えていないのに髪のカサカサ感


が無くなってサラサラになった。」など、


末端部分から身体が本来の質を取り戻してきます。





　【このような方には満足をいただけないかもしれません。】


しかし、食習慣の土台から見直していく為


一定期間だけトレーニングと食事制限を頑張って、


短期間にて劇的な効果を求める方には


満足をいただく事が出来ないかもしれません。




　ダイエットを成功させ、長期的に健康を保つための考え方。


それは『「誰のために」「何のために」ダイエットに取り組み


健康になりたいのか。』を明確にしておく事ではないか


と個人的には考えております。




　2ヶ月間で奇跡のような、または夢のような、


ビフォー・アフターを提供させていただく事が


できるかどうかはわかりませんが、


リアルな本質をお伝えさせて頂きます。


【思考→行動→習慣】が変われば、心も身体も変わります(^^)