合わせの前に風邪をひいたら！

風邪をひきました🤧
コンサートの合わせの前だというのに。。



一昨日、風邪のひきはじめだと思ったのは
久しぶりのストレッチのレッスンで

体調はどうですか？

と先生に聞かれたとき
そのように答えた記憶があるから。




そして昨日は朝から

喉が痛い、、、😢
鼻水がでる。

そんな状態でレッスンにいき、


鼻声ですみません〜〜


と教えたのですが
声はとりあえず元気。


が、夜になり
咳が込み上げて
喉がイガイガして
少し寒気がする。。


寒気がしても平熱が高めの36.9度


でも、この風邪は
うつったら嫌な風邪だわ。

と、日舞は昨日のうちにキャンセル。


先生に

声が違うから和泉さんじゃないかと思った


と言われたので
夜は鼻声が酷くなってたのだなぁ。。


そこからはとりあえず体温を上げるために

あたたかくして

お風呂にも入って🛀

一秒を３倍に使う気持ちで

風邪の進行よ、むしろ進め！

とばかりに
ひたすら寝ました。


17時半から寝て
20時に起きて、１日過ぎた気分

また寝て23時頃起きてお風呂に入って２日過ぎた気分

その後朝まで寝て３日過ぎた気分、

朝見送りからまた１１時まで寝て。。。


死んだように身体を休めたら
身体の白血球がばい菌と戦いやすいでしょ？😊



朝起きて、

だいぶいいわ！✨



今日の午後は合わせ。


そこから予約していた
きうちさんのマッサージ@与野教会にいって

咳が止まるように
身体を調整してください❣️

とお願い。



マッサージのはじめは
咳き込まないように抑えていた苦しさがだいぶ薄れて、呼吸が楽に。。


よっしゃ‼️


私の思った通りです。


で、
予定通り、合わせに行きました。



風邪の治りかけで
うつるかもしれないので
マスクして歌いますね。


と言ったけれど
声もきちんと出て、
咳も出ませんでした。



良かった〜〜💕



特に今日は
オルフェオ役の小道一代
さんと初合わせ。



よい稽古ができました。



夜になって今、また少し咳が出てきましたが
またひたすら水分とって、
休むのみです。


熱がないから
お風呂に入って
体温上げて
喉を湿らせなければ。



まだ風邪は完治していないので
とにかくオンオフ切り替え守って休みます。




皆様も風邪にお気をつけくださいませ‼️

小道さんとのステキな二重唱はこちらのコンサートです。




是非是非聴きに来てください❣️

チケットはこちら