6月26日（金）

おもしろくもなんともないブログが続いてますが。。。

本日は、遅い時間に更新。

朝から雨が降り、湿気が高くて、なんか頭思いなぁって感じで、

でも仕事はしなければならず、鬱々としながら

仕事していました。


夕方前から天気になってきて、少し気分が晴れてきたのと、

お腹の調子が前日までより少しよくなってきたような

気がしたので、夕食後、久しぶりのウォーキング。

といっても９日ぶりなので、無理をせず近場を２５００歩程度

で終了。それでも、さぼっていたつけは大きく、足が大地をつかむ

感覚がなくなっていて、ふわふわするかんじ。

日々の運動の大切さを痛感しました。


土日は、これまでの体調不良の遅れを取り戻すべく、仕事に専念ですね。

集中してやらなかければミスが出やすい歳。気合入れて頑張っていきましょう。


※ＨＰは７月５日のＶテストの案内を更新しています。