無農薬・有機栽培野菜&ダイエット&自然&つれずれ日記

無農薬、有機栽培を中心にした日常の記録,etc

霜一色(2010年3月12日 金 )・・・週末だ~!

2010-03-12 06:49:45 | 日記
今朝は、良い天気ですが、霜一色です。



畑は霜で真っ白です。




クリスマスローズの花は霜がついて寒そうです





チューリップは霜も小粒で頑張っています





ギガンチュームの芽は出たばかりです





芍薬の芽です




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ダイエットウォーキング・東北の旅今日も続く(3月11日)・・・秋田県にかほ市です

2010-03-12 05:41:33 | 日記
3月12日(金)

電話線、1日ブラブラの状態でしたが、修理完了しました。 

群馬県も日の出が6時00分になりました。

群馬県
日の出時刻;06時00分
日の入時刻;17時48分

秋田県
日の出時刻;05時57分
日の入時刻;17時43分

群馬県富岡市の天気
予想天気 ;晴れ
予想気温 :最低気温 1℃
        最高気温  10℃ 

最大風速 2m(昼間)東南東
花粉情報 やや多い 

:::::::::::::::::::::::::::::


秋田県にかほ市です。


秋田県にかほ市
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ポチッと押すと地図が出ます

ウォーキング開始(1月10日)から

ウォーキング 60日目です。

総歩行数  663,414歩

距離換算   464.4km (70cm/歩 と仮定すると)


群馬県富岡市から歩くと、地図上歩くと秋田県にかほ市です。



この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を

ウォーキングでダイエットするために始めたものです。

ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、

ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、

地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。

また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。

最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。



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きのうは、ウォーキング 60日目です。

3月11日の歩数; 6,471歩
3月10日の歩数; 19,365歩
3月09日の歩数; 7,169歩
3月08日の歩数; 8,789歩
3月07日の歩数; 8,557歩
3月06日の歩数; 1,697歩
3月05日の歩数; 18,099歩
3月04日の歩数; 10,139歩
3月03日の歩数; 10,116歩
3月02日の歩数; 8,139歩
3月01日の歩数; 8,098歩
2月28日の歩数; 4,338歩
2月27日の歩数; 6,539歩
2月26日の歩数; 9,948歩
2月25日の歩数; 9,994歩
2月24日の歩数; 20,035歩
2月23日の歩数; 8,643歩
2月22日の歩数; 4,863歩
2月21日の歩数; 13,151歩
2月20日の歩数; 12,800歩
2月19日の歩数; 8,707歩
2月18日の歩数; 7,041歩
2月17日の歩数; 5,605歩
2月16日の歩数; 4,478歩
2月15日の歩数; 12,175歩
2月14日の歩数; 4,548歩
2月13日の歩数; 2,539歩
2月12日の歩数; 5,189歩
2月11日の歩数; 5,152歩
2月01日(月)~2月10日(水) 111,176歩 平均11,118歩
1月21日(水)~1月31日(日) 161,923歩 平均14,702歩
1月11日(月)~1月20日(水) 137,917歩 平均13,792歩
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