あんずの花が咲きました

あんずの花が綺麗です












しかし、鳥が花を落としてしまいます
白いのが、落ちた花です



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ウォーキング道端スナップ

あさ、６時２７分　スタートし、会社まで歩いてきました。

２時間１６分のウォーキングでした

距離にして約１２ｋｍ。

約１６，０００歩でした。

途中で写した写真を載せますね。



ムスカリが咲いていました



何の花でしょうかね



よその家の庭先に、沈丁花が満開になっていました



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東北の旅・秋田市に入りました

3月20日（土）

秋田市に入りました
きのうは、飲み会のため、車は会社にあります。これから、ウォーキングで取りに行きます

きょうの花粉飛散量は”多い”です。気をつけましょう　スギ、ヒノキ花粉もピークを過ぎそうですが、きょうは、特に要注意です　
気温は１９℃、暖かい１日になりそう


群馬県
日の出時刻；０５時４８分
日の入時刻；１７時５５分

秋田県
日の出時刻；０５時４４分
日の入時刻；１７時５１分

群馬県富岡市の天気
予想天気　；晴れ
予想気温　：最低気温　　　４℃
　　　　　　　　最高気温　　１９℃　（１５時）　
最大風速　３ｍ　東南東の風　（１２時～１５時）
花粉情報　多い　

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秋田県秋田市に入りました。


秋田県秋田市
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ウォーキング開始（１月１０日）から

ウォーキング　６８日目です。

総歩行数 　７３８，５５５歩

距離換算　　　５１６．８ｋｍ　（７０ｃｍ/歩　と仮定すると）


群馬県富岡市から歩くと、地図上歩くと秋田県秋田市です。



この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を

ウォーキングでダイエットするために始めたものです。

ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、

ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、

地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。

また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。

最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。




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3月19日の歩数； 10,334歩
3月18日の歩数； 10,671歩
3月17日の歩数； 12,385歩
3月16日の歩数； 7,943歩
3月15日の歩数； 10,056歩
3月14日の歩数； 6,839歩
3月13日の歩数； 7,782歩
3月12日の歩数； 8,931歩
3月11日の歩数； 6,471歩
3月10日の歩数； 19,365歩
3月09日の歩数； 7,169歩
3月08日の歩数； 8,789歩
3月07日の歩数； 8,557歩
3月06日の歩数； 1,697歩
3月05日の歩数； 18,099歩
3月04日の歩数； 10,139歩
3月03日の歩数； 10,116歩
3月02日の歩数； 8,139歩
3月01日の歩数； 8,098歩
2月28日の歩数； 4,338歩
2月27日の歩数； 6,539歩
2月26日の歩数； 9,948歩
2月25日の歩数； 9,994歩
2月24日の歩数； 20,035歩
2月23日の歩数； 8,643歩
2月22日の歩数； 4,863歩
2月21日の歩数； 13,151歩
2月11日（木）～2月20日（土) 68,292歩　平均 6,829歩
2月01日（月）～2月10日（水）　111,176歩　平均11,118歩
1月21日（水）～1月31日（日）　161,923歩　平均14,702歩
1月11日（月）～1月20日（水）　137,917歩　平均13,792歩