温泉三昧

きのうは、安中市松井田の「峠の湯」、

きょうは、「群馬温泉　やすらぎの湯」へ行ってきました。

きのうの峠の湯では、水風呂が疼痛を感じるほど冷たく、

また、きょうの、「やすらぎの湯」では、温度の高い浴槽が

４５℃？位と熱い温泉につかりました。

冷たかったり、熱かったりで、十分な刺激を受け、

生きているな～と実感出来る週末でした。

群馬温泉　やすらぎの湯



きょうの夜は、村の集会です。





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日帰り温泉峠の湯

きのう、「日帰温泉峠の湯」へ行ってきました。

群馬に移り住んで、１１年。

こちらに来た時は、荒船山麓の「荒船の湯」へ行っていましたが、

そのあと、出来た温泉施設でした。

場所は、群馬県安中市松井田町。

高崎方面から行くと、旧中山道（国道１８号線）を軽井沢方面に行き、坂本宿を過ぎた、

松井田宿にあります。

碓井峠の手前になります。

開業９年目と言うとこでしたが、外観、施設内部は綺麗に手入れされ、

オープン後を思わせました。

お風呂は、内湯、露天風呂、サウナがあります。

サウナの横に設置された水風呂。

よく、水風呂　水温１８℃と書かれていますが、ここのは、水風呂とだけ。

水風呂に入ると、凄く冷たく、まず足が痺れてきます。そのあと、身体が痺れてきます。

そのあと、冷たくて足が痛くなってきます。疼痛と言う感じ。

身体も疼痛を感じ、水風呂から出ます。

サウナに入ると、身体が冷え切っているのがわかります。

この水風呂の水は、湧水なのでしょうか？

凄く気持ちいいです。

そして、横川の峠の釜めしを食べて帰って来ました。

峠の湯




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東北の旅（３月月２８日)

3月28日（日）

秋田市です


群馬県のきょうの花粉飛散量は”少ない”です。

きょうは、昼間の最高気温は８℃、雨が降り寒そうです
お出かけは、暖かい格好で

今年度も残すところ、あと３日です。
最終日の３月３１日は、送別会の予定です。
ちなみに、きょうの夜は、村の集会があります

群馬県
日の出時刻；０５時３７分
日の入時刻；１８時０２分

秋田県
日の出時刻；０５時３１分
日の入時刻；１７時５９分

群馬県富岡市の天気
予想天気　；曇り→雨（１５時～）
予想気温　：最低気温　　　１℃（３時）
　　　　　　　　最高気温　　　８℃（１２時）　
最大風速　５ｍ　東南東　　　
花粉情報　少ない　

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きょうも、秋田県秋田市です。


秋田県秋田市
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ウォーキング開始（１月１０日）から

ウォーキング　７６日目です。

総歩行数 　８１４，２６６歩

距離換算　　　５７０．０ｋｍ　（７０ｃｍ/歩　と仮定すると）


群馬県富岡市から歩くと、地図上歩くと秋田県秋田市です。



この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を

ウォーキングでダイエットするために始めたものです。

ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、

ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、

地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。

また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。

最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。




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3月27日の歩数 8,522歩
3月26日の歩数 8,470歩
3月25日の歩数 6,164歩
3月24日の歩数 6,651歩
3月23日の歩数 9,395歩
3月22日の歩数； 15,058歩
3月21日の歩数； 3,611歩
3月20日の歩数； 18,040歩
3月19日の歩数； 10,334歩
3月18日の歩数； 10,671歩
3月17日の歩数； 12,385歩
3月16日の歩数； 7,943歩
3月15日の歩数； 10,056歩
3月14日の歩数； 6,839歩
3月13日の歩数； 7,782歩
3月12日の歩数； 8,931歩
3月11日の歩数； 6,471歩

3月01日（月）～3月10日（水) 100,124歩　平均10,012歩
2月21日（日）～2月28日（日) 77,511歩　平均 9,689歩
2月11日（木）～2月20日（土) 68,292歩　平均 6,829歩
2月01日（月）～2月10日（水）　111,176歩　平均11,118歩
1月21日（水）～1月31日（日）　161,923歩　平均14,702歩
1月11日（月）～1月20日（水）　137,917歩　平均13,792歩