２週間振りの練習です。雪模様のため体育館で行いました。４人が元気に活動してくれました。
１、ランニング
２、ストレッチ
３、ステップ各種
４、トスキャッチ(ボールの回転をチェック)、ショートバウンドの捕り方
５、スナップスロー
６、キャッチボール
７、ピッチング
８、ネットティーバッティング
９、サンドボールトスティーバッティング
体育館での活動の時は、体育館ならではの練習メニューにすることもあります。主に鈴木コーチが今後の外での活動に繋がるように考えて下さっております。今日はやはり基本的な練習が中心でした。自身の身体をコントロール出来るようなアップから始まり、投げたいところに投げられるように、ボールの回転やスナップスローを行いつつ、キャッチボールに繋がっていました。一つ一つの基本がゲームに繋がっています。
基本の練習は繰り返し練習を含みます、地味な練習の繰り返しかも知れませんが、ゲームになった時、一つのプレーが出来るという結果に繋がっていますのでコツコツ繰り返し、出来ることを身につけて行きましょう。ソフトボールも難しい競技です。いくつもの出来ることが必要です。一つ一つ出来ることを身につけていけば、楽しいことも増えていきます。頑張っていきましょう(高橋)
