情報交換

２０１０年５月１３日（木）

今日は、洋裁教室。ここではいつも、大事な情報交換が行われる。

Ｔさんは、また、家庭菜園の野菜を持ってきてくれた。
Ｔさん情報＝その春菊と小松菜・・このまま茹でて、塩コンブをまぶせば、
他の味付け無しで、とってもおいしいよと・・。（＾＾）

Ｔさんは、最近なかなか寝付けないのだそうだ。みなさんは、年のせいとか、
ストレスじゃないの・・とか。

そこで、ウィステ情報＝寝付けないときのもぞもぞ体操よ。
布団の中で（←ぬくぬくのまま・・）、背中をシーツに押し付けるように、
もぞもぞ・・。それから、金魚体操とか・・。腕を動かさない背泳とか・・。
馬鹿にしちゃいけません・・。

＊毛細血管の血流が良くなる⇒体が温かくなる⇒眠くなる
＊体が柔らかくなる⇒心身の強張りが取れる⇒眠くなる
＊立ってやるより楽⇒でも、疲れる⇒眠くなる

お野菜のお礼とはいえ、こんなに恥ずかしい情報提供なので、ミシンの席で、
辺りに他の人がいないことを確認してからね・・。（＾＾；）
Ｔさん、やってみるって・・。

洋裁もやっています・・。今日、この前のスカートの上のトップスが出来ました。
上下お揃いだから、ダンスにぴったり～♪

帰り道、ウィステはスーパーに飛んでいって、塩コンブを買ってきました。
う～ん、塩コンブをまぶしたＴさんの春菊、おいしい～。（＾＾）