「怒り」

２０２１年１０月６日（水）

今日も、ダンス練習場へ行って来た。
ダンス練習場では、みなさん、ペアで練習するのだけれど、その中にいつも
大声で喧嘩しているペアがいる。それでも、何年も、ペアを続けているから、
仲は・・・、悪くは無いんだろう、多分・・。（＾＾；）

帰ってから、NHKのヒューマニエンスと言う番組のビデオを見た。
今日のテーマは、「怒り」。
怒りは大事なんですって。
ゴリラやチンパンジーは、仲間内での怒り＝自己主張で、その後の和解とセットに
なっているんですって。
人間の場合は、怒りはもっと複雑で、
定住し、他の集団と接触する⇒自分たちが正しい、自分たちを守るための
怒り⇒相手への攻撃、排除
と、なっていったんですって・・。

そして、面白い実験をやっていた。
協力者に、あることの意見を書いてもらう。
別の人に、その意見をぼろくそにけなしてもらう。（←これは、やらせ。
ぼろくその言葉は、最初から、決めてある）
協力者には、怒りの感情が湧く。
その感情と理由を、また、紙に書かせる。⇒その紙をくしゃくしゃにして
ゴミ箱に捨てる。
すると、「怒り」を自分から切り離して捨てることにより、怒りが収まるという実験。
そんな怒りの納め方があるんだ。
書いて捨てることで、怒りに対して、客観的になれるんですって。
そうやってコントロールするという。

ただ、現代は、ネットがあって、怒りを書いて、投稿し、炎上するという事件が
多発してもいる。
投稿したら、本人は、さっぱりして怒りが収まるんだろうか・・？
それに対してのはっきりした対処法は、出演者から出ていなかったなあ。
業者の削除や規制で炎上を押さえつけるしかないんだろうか・・？
これから先の問題なんでしょうねと、ちょっともやもやも残ったわ。

それから、テレビでは、ノーベル賞を受けた真鍋さんのスピーチをやっていた。
研究者には、健康が大事と、ヨガをやっている映像が・・・！
それと、食事も大事で、奥さんが、栄養のある美味しい料理を作ってくれたり、
運転中にアイディアが湧くと信号に注意を払えなくなる自分と違って、
奥さんは上手なドライバーだとか、
おかげで、研究に集中できたと、感謝していらしたわ。
そう、やっぱり、感謝の心ですよね、大事なのは・・。（＾＾）