元ライターの小説家への道

僕もまだ本気を出していません。

ダイエット部-四ヶ月目-

2010年04月04日 23時13分29秒 | 部活
「iPad 米アップルが販売開始」

 早速買って、電車の網棚に捨てよう。

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 四月になりました。先月は54キロでしたが、今日は53.4キロ。年初の目標であった53キロ台になりました。あくまで今日はね。実は三月の上旬に目標を軽くクリアして52キロ台にもなりました。ダイエットを開始して二ヵ月とちょっとで-5キロを達成。おかげで腹回りのプヨプヨがなくなった。

 52キロ台になったタイミングで毎日飲んでいたヘルシア緑茶を終了。それでも割合体重はキープできている。今もやっているダイエットはWii Fitと肉類をあまり食べないこと。朝食はグレープフルーツを絞ったもの。間食は一切しない。これで痩せました。

これからはキープキープの方向で行きます。
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