明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
おかげさまで、お正月三が日は、のんびり過ごすことができました。
ゆっくり起きて、食事して、ちょっとした片付けごとをして、お散歩して、早めにお夕飯。
ネットで映画を観て、本を聴いて（最近はオーディオブックがマイブーム）のんびりお酒もいただいて。
英気をやしなえた良いお正月でした。
さて、仕事始めにあたり、今年の目標をここに書き留めておきます。
「クライアント様の健康に寄与し、お互い良い時間だと思えるようなセッションを提供すること。」
これが第一目標。
加えて
- 溜まっている映像コンテンツをまとめ上げて公開すること
- トレーナーの手とクライアントの手が感じること。この２つを用いたピラティスエクササイズの効果を上げる方法について。体系づけまとめること。
この２つをやり切ることも目標です。
（実家の母（90歳）作、今年の干支の置物です。）
Yahoo!ニュースによると
2025年は「十干十二支」の「乙巳」（きのとみ）。
努力した人は嬉しい結果がつかめ、失敗しても立ち直ることができるとのこと。
失敗を恐れず、目標に対してちゃんと成果が実感できるよう、日々努力していこうと思っています。
そうそう。
自宅のパソコン机用に使っていた椅子。
座面が傾いてしまったので粗大ゴミの申し込みをしました。
大学生の時にリサイクルショップで購入してから約40年！
私のおちりを支え続けてくれていました。
なんだか寂しい気がしますが、巳年ですし、脱皮と成長にちなみ古いものを手放すのも何かの吉兆と捉えることにしました。
今年はどんな新しい自分に出会えるか、楽しみです。
皆さまにとっても、素敵な一年になりますように！
（次回のブログ更新は1月13日月曜日を予定しています。）
【お知らせ】
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キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース。
まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
（コンテンツはどなたでも購入可能。）
基礎機能解剖を確認しつつ、エクササイズの「より良い指導方法」と「なぜ？このエクササイズを使うのか」を探求してまいります。
基礎機能解剖を確認しつつ、エクササイズの「より良い指導方法」と「なぜ？このエクササイズを使うのか」を探求してまいります。
「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）
上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。
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（KPS2.0は運動プログラム管理に加えて、クライアントとのやりとりもできるシステムです。）
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