今日で仕事納め。
夜お越しになったクライアント様を送り出し、気合い!で大掃除を仕上げ、ブログを書いています。
(もろもろ隅っこに寄っていますが^^;さっぱりとした空気感のあるスタジオ。)
まずはクライアント様、そしてITT Pilates養成コース生や卒業生、エアロビック競技の審判活動でお世話になった方々など、2024年ご縁をいただいたすべての方に感謝申し上げます。
歳を重ね、残りの人生を充実させるための取捨選択をどのように行うのか。
目まぐるしく変化する時代の中で、新しいものにも取り組めるよう思考を柔軟にしておくこと。
この2つを自分の中でどのように統合させるか。
それらを、いろいろ考えていた一年だったように思います。
来年は、考えていても何も変化しないので💦ちゃんと行動に移していかなくてはですね。
まずは、笑顔でのびのび!一歩ずつ!歩んでいこうとおもっています☺️
皆様どうぞ良いお年を!
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基礎機能解剖を確認しつつ、エクササイズの「より良い指導方法」と「なぜ?このエクササイズを使うのか」を探求してまいります。
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