暑くても元気！^o^

あっぢ～日が続いていますが、皆様お元気ですか？


先週２名のクライアント様から
「そういえば毎年夏はぐったりだったのに、ピラティス初めてから結構大丈夫～♪」
というようなことを言っていただきました。
うっれしいな～☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

７月２３日
木曜日は、私はセッションお休みの日。
キネティコスのアドバイザーでもある、Kukuna Bodyの森部高史さんのところへロルフィングを受けに行きました。

ソフトなタッチで全体をゆったりとほぐして統合していただいて、すごく伸びやかで気持ちの良いボディになってきました。
帰りの足取りはスキップしたくなるほど軽やか(^○^)

自分一人でエクササイズしても、身体の気づきには限界があります。
やっぱり人の手っていいなぁ。。。と再確認しました。


杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
JR西荻窪駅より徒歩１分
パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
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