先日書きました、ダイエットグッズです。
わっかのやつは、フランフランで。
ぎゅーーーっとしめると、腕などがひきまる。
木の台はストレッチボードです。黒い巻物は、着物のときに帯の下に巻くやつ。
これで、おしりとふくらはぎを思い切りしめ、O脚改善と、骨盤をしめる。
がんばってるんですが・・・
太ももが0.5センチ減ったのみ・・・。
気分が乗ってるうちに結果を出したいもんです。
わっかのやつは、フランフランで。
ぎゅーーーっとしめると、腕などがひきまる。
木の台はストレッチボードです。黒い巻物は、着物のときに帯の下に巻くやつ。
これで、おしりとふくらはぎを思い切りしめ、O脚改善と、骨盤をしめる。
がんばってるんですが・・・
太ももが0.5センチ減ったのみ・・・。
気分が乗ってるうちに結果を出したいもんです。