で、学校まで送って、
ATM行くためにイオンへ。
さくさく動ける。楽しい。
カウンセリングの先生に、
本当に、好きなんですね、外。
と言っていただく。
そう。ほんとにそう。
家の中にいると私の頭の中はやらなくてはいけないチェックリストでいっぱい。
外に出ると、チェックリストが消えるんですね〜って。
自分の、生活の、コントロールができない、だから治らないって、焦ったら治りが遅くなるって。
はっ。そうだった。
私は全部わかってるつもりでいるのに
休んでいると、気づくことが多い。
休んでダラダラできることがラッキーと思えることが第一歩なんだっけ。
今月は先月より元気な日が増えた、じゃまた、来月増えたらええなぐらいの。
それぐらいがええ塩梅。
マルが増えたらいいなぐらいな。
今日は、マルかな。