午年だけど桜、食べる

今夜のツマミは MT-01を疾ばして、馬頭で購入した馬刺、ロースです。

馬って言ったら桜

日本人 桜は大好きです 開花時期は短いからかな


とりよし付属の辛子とニンニク醤油で

g数が分からないけど、26百円。店で食べたら いや、止めとこう。


因みに、おれ、午年なんだけど 共喰い？



鍋はシメジと牡蠣 ネギが目立つけど
(ネギはスーパーで買わずに、畑から取ってきて欲しいんですが、生産者としては)

ほうれん草のお浸しに、キュウリの漬物。柚子の細切り入り

この後、大根やこんにゃくなどのおでんが投入されてます。痩せないわけだ。

さっさと飲んで、明日の朝は早く起きなくては。妻も明日は郡上八幡だそうだ。俺は片道220キロ走ってルーチンワークの三男のアパートに行くのだけど。帰りには、どこで昼食を取ろうかな。

煮イカ と スモークチキン

ヘルシー晩餐 始まりました

良温トマトに我が家の胡瓜やレタスのサラダに漬物達

子持ちシシャモに冷奴

メインは 一味を振って マヨネーズはチョビッとの煮イカと スモークチキン

合わせる酒は かのかの水割り

日本酒、飲みたいね

減量継続中

鯉のうま煮は別物だけど、糖質カットで減量継続中
この肴で焼酎を飲む。日本酒とビールは糖質ダイエットの敵さ。
あと二キロ減量すると標準体重。

60過ぎると体質改善が難しい。毎日、10キロ歩いても体重に変化は出ない。

継続は力なり。食べない、体に負担をかける、歩く。

散財しました。iMacを購入してきました。21インチの方ですが、クアッドコアですので、早いと思います。今のWindows8.1が安いにを買ったので遅くて、動かないので

これでiPhoneとiPad AirとiMacと揃う

最強？ 最恐？ 使えるのか？

粉クリ

昨日のお土産は下妻市の『粉とクリーム』
地元の有名なパン屋さん
駐車場はほぼ満車で店内も多数の客

変わり種の明太子のパン

そうでもない？ 買わないし 入らないから分からない パン 食べないもの

お土産 ちょっと走ってクロサワの若鶏焼きとか、煮イカってのもあるけど、たまには変わり種。いや～ 普通は逆かな

煮イカ

今夜のツマミは煮イカにマヨネーズと多分子供用から流れてきたスペアリブ。

ほうれん草の胡麻和えに、大根なますと蟹缶とトマト

カツオの刺身にオクラ納豆

大根人参蒟蒻薩摩揚げの煮物
飲み過ぎ無いようにしましょうね。

今朝も天気が悪く、朝の散歩は休止。
つくばでの集まりがあり、昼はラーメン。
はい、定番のラーメン。手揉み縮れ太麺に優しいスープ。でも、内のトップには220は多過ぎた様子でしたね。

で、昼も歩けなかったから、帰宅後、暗い夜道を歩いて10,000歩を達成。

呑むなら消費しなくては！

腹へったなぁ

今日は石岡での新年会。明日の昼は桜川で葬儀参列、夜は土浦で新年会。

金曜日の夜は水戸で新年会。

三連休後の火曜日は取手での新年会で、木曜日は筑西での新年会。

メッチャ多忙でしょ？

デモ、今晩は雨が強くなるから、石岡での新年会は車を運転して行き、呑まない。
毒だね。日本酒で乾杯条例が有るのに、ウーロン茶。目の前に地元の地酒！とスーパードライ。



「フォークでお召し上がりください。」・・・面倒な。箸でいただきました。

最後は抹茶のムース

金箔なんて要らない。呑めば良かった。後悔

で、腹へったなァ。戻って直ぐに来客があり、この時間。雨が降って来たから帰ろうかな。

かのか

このところの晩酌は２５度焼酎「かのか」をロックで飲んでいるが、妻がキャンペーンに応募したところ、写真の焼酎セットが当たった。 商品はむぎ焼酎かのか、いも焼酎かのか、芋焼酎かのか黒麹仕込み各２５度２２０ミリリットルペットボトル各１本、グラス１個。

数は少なくとも、当たることは嬉しいが、妻は何か別なものが当たればと応募したみたいだが。

商品が当たったので始めてわかったこと、「かのか」はアサヒビールが販売していたということ。

やえまる

来週三十五日を行う「やえまる」のお造り定食。刺身はマグロに鰺にホタテにタイにエビ、白身魚の六種類。

妻はフライ盛。こちらも一杯のフライ。