トレーニングして外に出たら雨が降っていた。
4000走って、体重は71.6キロと変わらないが、体脂肪は18.7%まで下がる。
さて、速く帰って美味いビールを飲もう。
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FavoriteRT @fuyusawa: 他に幾らでも捕獲方法があったはずです！ RT @hana_ko45: 「千葉の動物園から逃げた巨大インコ、捕獲後に死ぬ」 News i - TBS http://t.co/OvNFABuJNW今ニュースで観たこど、これ酷すぎるよ。麻酔銃で撃って落下…
@RMN_jammin 千葉の隣の茨城だけど、職場迄片道40キロ。
内、高速道路30キロで、当然、車で通勤してます。最初の車検、三年で六万キロ（ハイブリッド車にすれば良かった）
@t517ztwin おはようございます。
今日の天気はイマイチです。
涼しくなって来ましたね。
今朝も5キロ歩いて来ました。
週末迄あと二日。頑張りましょう。 http://t.co/hNwHndElvE
@RMN_jammin おはようございます。水戸市の天気も良いですよ。ロッシと散歩に行ったあと、水田脇草刈りもやって来ました。あまちゃんも見終わったので、出勤します。
ここはマニアック
だいたいここを探し当てること自体、難しい。
農家の納屋を改造。だから、中に入ると、天井に鉄筋が見える。
ご主人、鮎漁が好きなのか？ 外に水槽あり。
入り口は普通ですが
奥様セット優に麺を「小結」から「関脇」に変更
200gから300gに変更
もちろん、この上に大関や横綱があって
しっかり田舎蕎麦だけど、思ったより太くはなかった
真ん中のはカボチャのプリン
