桜満開

#fitbitで計測しながら昼の散歩。
3キロを34分で歩行。1キロが11分25秒ペース
もう少しで10,000歩！でも、距離は7.45キロ
仕事が終わったらある程度迄歩いて帰るようだね。

桜はまさに満開で、風で花びらが舞い始め。明日は花びら乱舞でしょう。



場所はズレるが木曜日の桜川の桜

fitbit flex装着して歩け

形から入りますね、私の場合

fitbitシリーズは、ZIPから始まって3個目。
今迄のは、ベルトに挟んだりポケットに入れないと計測できないので、妻に洗濯されたり、紛失したりで、長続きせず。

ま、昔は万歩計だったけど、パソコンに転記が面倒で、その内ブルーツゥースに置き換わり、ここのところはfitbitシリーズ専門。

万歩計でなく、活動量計って言う。

腕時計と手に巻くfitbitflex 簡易防水
軽いから気にはならない。

土曜日購入して、歩けば

日曜日の朝の散歩に頑張り最終には10,858歩
でも、昼に『イベリコ豚の拉麺』を食べたからな。

夕食は納豆と塩辛だけをツマミとして、我慢して、寝る。

今朝は5:45からロッシと散歩！
朝の内に7,000歩いておくと、歩数が伸びる。

昼はおにぎり1個で我慢

『生のりつけ麺』と言う誘惑ツィートが有るが、我慢して歩けば、12,000歩を越えた！

K'sに行って戻り、駅に行って戻りと、用も無く歩く。

あ、市内のもう一つの有名店、今日も休み。

ケーン

キジ目キジ科の鳥。日本の国鳥。また国内の多くの自治体で「市町村の鳥」に指定されて いる。鳥類分類学者の中には、キジをP. colchicus（英名：Common Pheasant）の亜種（P. colchicus versicolor）とする者もいる。

キジやコウライキジは、世界中で主要な狩猟鳥となっている。なお、国鳥が狩猟対象となっているのは、日本だけという。国鳥に選ばれた理由の　　一つに「狩猟対象として最適であり、肉が美味」というものが含まれる。ウィキペディァより

数日前から鳴き声が聞こえては居たが。長男を駅に送っていく時、自宅より２０メートルも離れていない後の畑でつがいを発見。昨年はサツマイモやヤーコン、山芋を植えた畑だが、今年は何も作付けする気持ちが無く、ただ掘り起こし、一部では焼却したりして、荒れた畑になっているから雑草のみがあるのかもしれない。

シェエトランドシープドッグのリュゥという強力な警護者が居なくなった我が家は、セールスどころか猫・烏・山鳩・小鳥などが庭を横行するようになったが、キジまできているのか。