万歩計

付けてると必ず結果を出したくなる貧乏性。呑んだ後に庭をフラフラ、更にバス停までを行ったり来たりで一万歩達成。

統計をどのようにするか思案中。

ちなみに２６日１０，２９７歩９４分６．１７ｋｍ１３．２ｇ４６２．５ｋｃａｌ　２５日５，３４歩５２分３．４４ｋｍ６．８ｇ２６１．２ｋｃａｌ、２４日４，６２７歩４３分２．７７ｋｍ５．６ｇ２０１．５ｋｃａｌ

説明書を焼却してしまって分からないけど、１０，２９７歩を歩いて、その時間はトータル９４分で、距離にすると６．１７ｋｍ、消費した脂肪は１３．３ｇ、４６２ｋｃａｌてことかな。