禁酒 禁ラーメン

春に血圧が上がり過ぎたので、酒とラーメンを辞めたら４キロ減量となり、9月の人間ドック時に、全ての数値が良くなって、定年を迎えても大丈夫！となったが

また飲むようになって

夜中に起きて眠れない

平均睡眠時間が五時間と少ない

胃が疲れて　　　体調も悪い

今年の年末年始の休日は長い。

昔は30日まで働いたものだが、今は29日まで。まして今年は27日までだし、始業日も四日でなく、六日からとなっている。

このまま、年末年始に入ったら、それこそ定年までには、って

よって、決断しました。

飲まないからね

日曜日は義母の墓参り。昼食はいつもの所

上です。

鰻が食べられなかった妻が、此処で初めて食べて、それ以来食べられるようになった、定番の店。義姉達がこちらに来た時の食事処。そして、子供達へのお土産。

店も綺麗になって、大きくなったし、値段も上がったけど、庶民には合うんだよね。

鰻亭や仲川楼のお土産も良かったけど、値段が違うからな