水泳と空手の相乗効果

最近始めた空手ですが、水泳とは使う筋肉が違って、家でも腹筋とか、身体を伸ばしたり、型の練習は、仕事の合間にやったりしています。
身体を伸ばすと、とても気持ちがスッキリしてリフレッシュできます。
それとは別に週２回は、これも行ける時間に水泳に行っています。
空手を始めてすぐコーチから「なんか泳ぎが変わった」と言われました。プールサイドから見ているコーチは、私一人すごく身体が水面から浮いていて、楽そうに見えると言われました。実際、以前と全然しんどさが違って、速くなり、全然バテない感じです　どんな練習をしているのか、コーチも興味深々みたい　
違う運動は、使う筋肉が違い、相乗効果を上げるみたいです。さすがコーチはよく泳ぎを見ていると思います
水泳はとても良かったですが、空手の方は・・・・スキだらけ、がら空き・・・・
まだまだ始めたところなので、通うのがいっぱいいっぱいです
道着をこの間から着ています。