トレーニング効果

12月に入って連日の宴席。
初めの１週間で実に５回。
なかなかのハイペースだ。

せっかくの宴を心から楽しみたい。それには、やはり体力が基本。

今こそ日頃のトレーニング効果が発揮される時でしょ。